The Ultimate Guide To lavanta esansı nasıl kullanılır
The Ultimate Guide To lavanta esansı nasıl kullanılır
Blog Article
Tarihi binlerce sene öncesine müstenit iyileştirici ve fresh örgüsıyla ön plana çıdem lavanta evetğı; hem cilt hem bile dirimlik açısından sakinleştirici etkilere sahiptir.
Anksiyete ve Stresi Hafifletir; Lavanta evetğı, anksiyete ve sinirler problemleri bağırsakin fevkalade bir sakinleştirici bir kokuya sahiptir.
Cilt ve Saç Bakımı: İçeriğinde faydalı daşenler bulunan lavanta uçucu yağı cilt ve saç hizmetında da çoğunlukla kullanılıyor. Cilt bakımı bağırsakin lavanta uçucu yağını mıhlı bir yağ sayesinde cildinize uygulayabilirsiniz.
Bu tür şikayetlerin evetşanmaması için lavanta uçucu yağının cilt tipine şayan bir mıhlı evetğla seyreltilmesi gerekiyor.
Kokusu, uykusuzluğu gidermeye ve zihnî rahatlamaya yardımcı mümkün. Aromaterapi kanalıyla kullanıldığında, lavanta kokusu can kuşu halini iyileştirebilir ve endişeyi azaltabilir.
Kokusunun rahatlatıcı tesiri, öz halimizi dengelememize ve olumlu duyguları fazlalıkrmamıza yardımcı kabil.
Sakinleştirici kokusuyla, sinir sistemini dengeler ve can kuşu halini iyileştirir. Antrparantez sinirsel gerginliklerin giderilmesine yardımcı olur.
Lavanta evetğı, cilt hücrelerini muaf radikallerin zararlı etkilerine karşı koruyabilecek antioksidanlar kucakerir. Bu, cilt evetşlanmasıyla ilişkilendirilen erken kırışıklıkları ve cilt lekelerini azaltmaya yardımcı olabilir.
Lavanta’nın esansiyel evetğı, GABA A reseptörlerine afiniteye iye olup, TBPS demetlanmasını kanal sahasında 40mcg / ml’lik bir IC50 ile bastırdığı ve 1mg / ml’bile tam destelanma bastırması evetğu gösterilmiştir.
Lavanta evetğının aromaterapide farklı şekillerde tasarrufı da mümkündür. Dilerseniz buhurdanlıklara dilerseniz bile çekicilik difüzörlerine yağı damlatabilirsiniz. Havaya yayılan lavanta kokusunun rahatlatıcı atmosferi sebebiyle ruhsal gerilim ve gerginliğinizin azaldığını fark edebilirsiniz. Lavanta yağı, masaj evetğı olarak da kullanılabilir. Masaj evetğı olarak kullanımı, kaslarda gerilimi azaltmaya ve rahatlatmaya yardımcı mümkün. Baş ağrısı kabil rahatsızlıkların giderilmesinde de yüksek olduğu söylenebilir.
Lavanta takviyelerinin oral kullanımı ile değil, aromaterapi ile yatıştırmada bir peşış kaydedildi.
Aromaterapide kullanılan yağlar çok az kokusu olan ve deri katkısızlığı için nüshalamaz derecede çok faydaları olan jojoba,kayısı,badem ve hindistan cevizi evetğlarıdır.
Uyguladığınız yağı saçınızda en az 30 zaman bekletin. Eğer henüz derin bir tesir istiyorsanız, evetğı gece boyunca saçınızda bırakabilir ve sabah şampuanlayabilirsiniz. İşlem sonrasında saçınızı şampuanlayarak evetğın lafıntılarını temizleyin.
Ardından kullanacağınız lavantaları bir kavanozun içine kırmızııp üzerine badem evetğı ya da zeytinyağı ekledikten sonra, evetğı 48 vakit güneş şeşnda bekletmeniz gerekir. Daha sonra günin şeşndan alarak serin ve sıkıntı bir ortama cebin ve aralıklarla kavanozu çalkalayarak click here dinlenmeye bırakın. Bir haftanın nihayetinde lavanta evetğınız apiko olacaktır. Lavanta Yağının Huzur Etkileri